维生素C有抗氧化能力是真还是假

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 00:58

最佳答案：

你好，这些概念其实是没有多大意义的。维生素C也没有那么好的效果。很多作用都是不正确的。平时适当的补充对健康是有一定的好处。一天建议不要超过1g也就是10片，建议是1-4片内为好。就很普通的维生素C就可以了
优质答案:##维生素C有抗氧化能力是真还是假##你好，这些概念其实是没有多大意义的。维生素C也没有那么好的效果。很多作用都是不正确的。平时适当的补充对健康是有一定的好处。一天建议不要超过1g也就是10片，建议是1-4片内为好。就很普通的维生素C就可以了
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