优质答案:##我18岁早泄怎么办？##您应该保证睡眠充足，及时戒除手淫，适当的参加户外运动，增强体质，提高身体的免疫力，保持心情舒畅；需要寻找自己感兴趣的事情，转移注意力，做好局部的卫生工作，并到医院的男科就诊。