优质答案:##术后怎样恢复快##适宜伤口愈合的食物是锌，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。伤口愈合时多吃含糖丰富的水果，不仅可以增加糖分，而且可以吸收足够的维生素。