优质答案:##怎样去黑色素沉淀？##想要去除黑色素沉淀，平时在外出的时候要做好防晒措施，避免加重病情；养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜；还可以增加平时的运动量，多食用些富含维生素的食物，有利于缓解症状。