优质答案:##拔罐减肥效果好吗？##你好，拔罐具有减肥的功效，而且对身体也比较好，但是效果不太显著，而且所消耗的时间比较长。要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的。平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，饮食上也要以清淡为主，禁忌油腻油炸食品。