优质答案:##男人美白的方法##长时间的日光暴晒导致的皮肤变黑，不用特殊处理，调养半个月到一个月左右，皮肤就会逐渐恢复到正常水平，在日常生活中，男性也可以使用一些具有美白保湿效果的护肤品，进行皮肤的滋养和护理，饮食上多吃一些西红柿，苹果，柠檬，这样的食物有助于起到抗氧化的作用，也能够美白皮肤，提亮肤色。