优质答案:##小s产后减肥方法##你好，产后减肥不可过急，一般两个月之后等身体恢复到一定程度才能开始减肥，哺乳期间尽量不要采取节食减肥，可以改善饮食结构，不要享用太多高油脂和高糖分、高热量滋补品，可以适当加大运动量，比如进行散步、产后瑜伽等方式，不要太剧烈运动。