优质答案:##额头上起了一个硬的疙瘩##如果摸起来感觉很硬的话，可能是骨质增生，去做个B超或者CT明确性质，在选择合适的治疗方法，对症治疗。建议及时到医院做详细检查，平时调整好作息与情绪，不要有压力少熬夜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物及垃圾食品。