优质答案:##美容去皱纹嫩肤哪里好呢？##您好，多吃含维生素C高的食物。但不建议服用药物维生素。含维生素高的食物如西红柿，桔子，橙子，苹果、橘子、胡萝卜，柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣等。也可用鸡蛋清均匀的抹在脸上。二十分钟后洗下去。也有一定的效果。希望对您有帮助。