还有祛斑,瘦脸,怎么办?

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 18:47

最佳答案:

病情分析:我给你一些建议:低热量菜单加运动才是瘦脸关键所在!荤素搭配,多菜少肉,主食首选豆类薯类,次选粗粮,后选细粮,戒掉所有甜点零食宵夜,吃饭细嚼慢咽,少吃高脂高糖甜点零食,少吃肯德基方便面等拉圾食品,睡前不要吃东西。全身瘦了以后,脸上也会慢慢瘦下来的哦,关于美白祛斑,我给你一些建议,比如,保证每天八小时睡眠,平时多吃些富含维生素C的新鲜水果,比如西瓜、柠檬等等。此外,注意保持皮肤湿润,还可以外用维生素E霜、氢醌霜。外出时需要注意防晒。另外推荐做做美容激光治疗,疗效确切,症状应该会很快得到改善。
优质答案:##还有祛斑,瘦脸,怎么办?##病情分析:我给你一些建议:低热量菜单加运动才是瘦脸关键所在!荤素搭配,多菜少肉,主食首选豆类薯类,次选粗粮,后选细粮,戒掉所有甜点零食宵夜,吃饭细嚼慢咽,少吃高脂高糖甜点零食,少吃肯德基方便面等拉圾食品,睡前不要吃东西。全身瘦了以后,脸上也会慢慢瘦下来的哦,关于美白祛斑,我给你一些建议,比如,保证每天八小时睡眠,平时多吃些富含维生素C的新鲜水果,比如西瓜、柠檬等等。此外,注意保持皮肤湿润,还可以外用维生素E霜、氢醌霜。外出时需要注意防晒。另外推荐做做美容激光治疗,疗效确切,症状应该会很快得到改善。