优质答案:##快速全身美白有效的方法有哪些？##皮肤有一个原因是遗传因素，后一部分原因是由于后天的保养，所以建议可以多吃一些富含维生素c和维生素e多的食物。可以上来擦一些美白的化妆品或者是面膜来进行辅助的治疗。建议比较好不要吃辛辣和刺激的食物，都吃些容易消化的。如果使用化妆品前，一定要坚持。