用脚踩擀面杖能减肥吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 19:06

最佳答案:

你好,很高兴为你解答,不妨试试,有可能滚动擀面杖按压到穴位,建议平时调整饮食,进低脂清淡饮食,多吃蔬菜,少吃主食,晚餐少量不足可用黄瓜补充,坚持运动,比如慢跑,快走跳绳,健身操,曳步舞等,配合快节奏的音乐,使运动更有兴趣,逐步增加运动量,加速减肥效果。
优质答案:##用脚踩擀面杖能减肥吗##你好,很高兴为你解答,不妨试试,有可能滚动擀面杖按压到穴位,建议平时调整饮食,进低脂清淡饮食,多吃蔬菜,少吃主食,晚餐少量不足可用黄瓜补充,坚持运动,比如慢跑,快走跳绳,健身操,曳步舞等,配合快节奏的音乐,使运动更有兴趣,逐步增加运动量,加速减肥效果。