优质答案:##绿尔雅减肥茶效果好吗##绿色尔雅瘦身茶减肥效果并不是特别的明显，所以单纯的依靠喝茶来进行减肥的话，是特别不理智的。还是要通过日常生活当中的节食以及体育运动锻炼来进行。饮食上要注意，不可以吃高甜高盐的食物，可以进行跑步，打篮球等运动。可以搭配喝一些减肥茶，茶本身可以润肠通便，效果不错。