优质答案:##纯牛奶减肥吗##平常可以喝一点纯牛奶，但是纯牛奶并不能够减肥，是一种富含优质蛋白的饮品。经常喝牛奶可以补充人体所需的氨基酸，不仅可以为身体增加营养，还可以增加身体的抵抗力。减肥的患者要注意适当的控制饮食，还要适当的增加体育锻炼，来达到减肥的目的，减肥的人也是可以喝牛奶的。