优质答案:##痤疮祛痘祛痘 额头痘##痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与内分泌，痤疮丙酸杆菌，毛囊角化等都有关。目前您的年龄是很容易长痤疮，除了治疗外，自身生活习惯也很重要，比如注意清洁皮肤，饮食不要辛辣（牛羊肉、火锅、海鲜等）油腻（包括甜食如蜂蜜巧克力等），保持好情绪，避免熬夜，避免挤压，减少洗面奶等。月经正常，每个月按时来，量较少，三四天就没了。治疗上中医方法较多，效果好，除中药外，还可以选择针灸（包括针刺、灸、火罐等）。除了治疗，生活习惯很重要（如上所诉）