优质答案:##我想5天内变瘦怎么办？##你好，减肥太过心急，肯定是不能减肥成功的，建议你做一个长期的减肥计划，脚踏实地的进行体育锻炼，平时在饮食方面，不要暴饮暴食，尽量吃的清淡一些，每天都要进行运动，千万不要老是呆在家里，那样的话体内堆积的脂肪也是没有办法给消耗掉的。