优质答案:##用跑步机跑步能减肥吗？##用跑步机跑步能减肥，但是需要长期坚持，如果短期、间断进行跑步，可能不会达到减肥的效果，适当进行饮食调节。可以多吃富含维生素、纤维素的食物，避免进食油腻的食物，适当休息，避免过度劳累。