男人肚子怎么减肥

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 20:34

最佳答案:

男性患者肚子肥胖与饮酒、不合理的饮食有直接的关系。还与进食高脂肪食物有关系,建议患者在日常生活中应进清淡饮食,同时配合锻炼来减肚子。例如每天坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。啤酒肚较大的患者还可以采取吸脂的方法进行治疗。建议患者应养成良好的生活习惯,吃完食物后不要久坐,适当的进行一些活动有利于食物的消化,可减少脂肪堆积。
优质答案:##男人肚子怎么减肥##男性患者肚子肥胖与饮酒、不合理的饮食有直接的关系。还与进食高脂肪食物有关系,建议患者在日常生活中应进清淡饮食,同时配合锻炼来减肚子。例如每天坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。啤酒肚较大的患者还可以采取吸脂的方法进行治疗。建议患者应养成良好的生活习惯,吃完食物后不要久坐,适当的进行一些活动有利于食物的消化,可减少脂肪堆积。