优质答案:##怎样自然减肥方法##可以通过平时做一些瘦身运动来自然减肥，也可以适当的控制一下主食的摄入量尽量的不要吃一些太油腻或者高脂肪的食物，平时可以进行适当的慢跑运动，能够很好的促进身体脂肪的燃烧，也可以通过游泳的方法来瘦身，也能够达到很好的减肥效果。