怎么才能更好的瘦身啊?

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 20:46

最佳答案:

你好,想要瘦身,其实也并不是想象中的那么困难,只要坚持进行体育锻炼和饮食方面进行控制,一直坚持的话一定会有很好的效果,坚持进行体育锻炼,每天20~30分钟在饮食当中要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,这些都是有好处的
优质答案:##怎么才能更好的瘦身啊?##你好,想要瘦身,其实也并不是想象中的那么困难,只要坚持进行体育锻炼和饮食方面进行控制,一直坚持的话一定会有很好的效果,坚持进行体育锻炼,每天20~30分钟在饮食当中要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,这些都是有好处的