优质答案:##吃什么美白皮肤快？##建议：快速美白皮肤，可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，如柠檬、苹果、西红柿等，补充维生素C，对抗黑色素；也可以吃一些白色的食物，如牛奶、百合等，补充皮肤所缺少的营养元素，滋养皮肤。