优质答案:##请问吃什么食物美白皮肤快呢？##多吃碱性食品，iPhone，水豆腐，牛乳，毛豆，梅干，海带丝，地瓜，大白菜，箩卜，包心菜，白芝麻，丝瓜，红萝卜，葱(大部分的新鲜水果和蔬菜水果全是偏碱的尽可能的多吃)。