优质答案:##什么可以祛斑##您好，去斑能够吃某些含维他命C高的新鲜水果，像弥猴桃、苹果、梨、番茄等，这种对去斑有一定的輔助功效，脸上长斑吃调养的东西，关键是要舒肝理气，像莲籽、连藕这种东西是有舒肝理气的功效的，也有白木耳，薏仁米这种常有是有美容养颜的功效，平常留意不必经常熬夜，搞好防晒隔离工作中。