优质答案:##下巴关节疼，怎么办？##您好，非常高兴为了你解释，依据你的状况剖析：颞下颌关节处痛疼、进餐时痛疼不适感，应当是下颚遭受碰撞造成颞下颌关节的损害，可能是十字韧带、关节盘的损害，牙齿咬合关联沒有紊乱应当沒有产生骨裂或脱位。实施意见：必须留意吃少太硬的食材、双侧更替吞咽，防止张嘴过大，如打呵欠或进餐时必须用手托着点下颌，让骨节能获得歇息和修复，碰伤24钟头后可在骨节外敷热推动修复，能够先观查七天看一下，假如看不到好尽早就诊查验。期待对给你协助，祝你们衣食住行开心。