优质答案:##健康合理的减肥方法有哪些？##你好健康减肥的减肥方法是从饮食和运动方面来进行相结合，但是很多人不能够做到，其实这是一种简单的减肥方法，是需要一段时间的减肥，是一个长期的过程，在饮食当中一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，同时坚持进行体育锻炼