优质答案:##皮肤暗淡无光泽##生活有规律,每天要有足够的睡眠时间,保持心情愉快.一个人如果生活没有规律,久而久之,影响身体正常的代谢,皮肤就会失去光泽.没有充足的睡眠是皮肤失去光泽的大敌.要每天都有一个好心情.