有效丰胸食物

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 22:56

最佳答案:

您好: 丰富蛋白质的食物健胸佳品1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。 天然健胸滋养品2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 防止胸部变形3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。 维他命E有助胸部发育4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。 维他命A有利激素的分泌5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。有助于激素的合成6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。
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