优质答案:##怎么样祛痘痘##病情分析：脸上起痘痘千万不要挤，应该让他自然长出，否则会留疤，建议你可以在痘痘上抹一些皮炎平，或是别的祛痘药物。指导意见：你好：睡眠不好容易起痘，比如长时间的熬夜，就会引起痘痘，或是来月经的前几天也会起痘，平常建议你要有好的睡眠，多吃水果，多喝水，经期前可以补充一下维生素E如有需要，可以再问我。