优质答案:##冬天减肥的比较好办法##您好，冬季科学研究的减肥的方法是操纵发热量的摄入和提升运动量，并保证合理膳食。减肥瘦身是1个自动化控制，需日久天长，持之以恒，并没什么一触既成的速成方式。