优质答案:##怎样快速美白？##你好，假如做美白皮肤那麼选用水光针地实际效果是比较好是地，可是您假如想使皮肤颜色匀称，肌肤超过身心健康情况，那麼做光子美容或是彩光地实际效果好些某些地。饮食搭配要定量分析，不可以暴食暴饮。多摄取蛋白和蔬菜水果类食材。多吃黑芝麻粉、草莓、海菜、枸杞子、平菇等。多吃蔬菜水果、新鲜水果，特别是在是西红柿。