优质答案:##正确的眼部按摩手法##睑板腺按摩的方法:轻轻水平向外拉动眼睑外的皮肤，使皮肤平坦适度紧绷，这样按摩时皮肤不会滑动。沿上下方向来回按摩，上眼睑按摩范围距眼睑边缘约1厘米，下眼睑约0.5厘米，在眼睑边缘附近，可以适当按压眼睑腺的开口，挤出堵塞的眼睑脂肪。热敷后，熏蒸眼睑或疏通睑板腺开口，可结合睑板腺按摩促进眼睑脂肪排出，改善睑板腺功能。