肚子减肥方法

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 23:44

最佳答案:

肚子减肥做一些运动,比如扩胸运动,仰卧起坐,俯卧撑,这个都是能够减肚子的,一般只要出汗的运动都能够达到一个全身减肥的效果,而且肚子变得胖,一定要注意饮食上吃一些瓜果蔬菜,一定要禁忌辛辣刺激油腻,高脂肪高热量的食物,这些对身体的影响都是比较大的。
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