长期喝绿茶可以减肥吗?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:21

最佳答案:

绿茶是指未经发酵的茶,含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等营养成分,具有提神清心、去腻减肥、解毒醒酒、降火明目等功效。长期饮用绿茶是可以减肥的,但是单纯的靠喝绿茶减肥,效果不是很明显,建议要控制饮食,还要适量的运动。
优质答案:##长期喝绿茶可以减肥吗?##绿茶是指未经发酵的茶,含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等营养成分,具有提神清心、去腻减肥、解毒醒酒、降火明目等功效。长期饮用绿茶是可以减肥的,但是单纯的靠喝绿茶减肥,效果不是很明显,建议要控制饮食,还要适量的运动。