最佳答案:
喝绿茶是可以达到经常变的作用,能有一定的减肥效果。但是如果真的想减肥的话,还是需要长时间的运动来达到减肥的效果,如果只是通过喝一些茶的话,还是不能达到减肥的效果。平时可以做一些有氧运动,比如慢跑,瑜伽,自行车,游泳等。要注意饮食,少吃一些油腻的食物。
优质答案:##喝绿茶可以减肥吗##喝绿茶是可以达到经常变的作用,能有一定的减肥效果。但是如果真的想减肥的话,还是需要长时间的运动来达到减肥的效果,如果只是通过喝一些茶的话,还是不能达到减肥的效果。平时可以做一些有氧运动,比如慢跑,瑜伽,自行车,游泳等。要注意饮食,少吃一些油腻的食物。