冬季晚餐吃什么好

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:25

最佳答案:

冬天需要更多的营养,不能光吃土豆,何况土豆也不便宜。主要食材:胡萝卜,白菜,土豆,粉条,西兰花,大头菜,豆腐,黄豆芽,海带、西芹、芹菜。不要老是炖菜,要尽量的炒着吃,比如:胡萝卜炒肉丝,土豆白菜胡萝卜(土豆胡萝卜炸,白菜焯)爆炒,西兰花炒肉,土豆片炒大头菜(土豆多放油类似炸的,然后用酱油爆锅。也可以放点煮熟的肉,即成了罐味头菜)豆腐可以和小白菜放几块排骨炖;黄豆芽、土豆块、胡萝卜块肉丁酱炒;西红柿牛腩汤(加小黄豆芽好吃);豆腐可以随便坐,海带试试和酸菜五花肉、粉条炖在一起。西芹滑溜肉片。芹菜炒粉条(粉条要用水焯熟,断短了再炒)。呵呵呵,要充分发挥自己内在潜力,展开想象空间。
优质答案:##冬季晚餐吃什么好##冬天需要更多的营养,不能光吃土豆,何况土豆也不便宜。主要食材:胡萝卜,白菜,土豆,粉条,西兰花,大头菜,豆腐,黄豆芽,海带、西芹、芹菜。不要老是炖菜,要尽量的炒着吃,比如:胡萝卜炒肉丝,土豆白菜胡萝卜(土豆胡萝卜炸,白菜焯)爆炒,西兰花炒肉,土豆片炒大头菜(土豆多放油类似炸的,然后用酱油爆锅。也可以放点煮熟的肉,即成了罐味头菜)豆腐可以和小白菜放几块排骨炖;黄豆芽、土豆块、胡萝卜块肉丁酱炒;西红柿牛腩汤(加小黄豆芽好吃);豆腐可以随便坐,海带试试和酸菜五花肉、粉条炖在一起。西芹滑溜肉片。芹菜炒粉条(粉条要用水焯熟,断短了再炒)。呵呵呵,要充分发挥自己内在潜力,展开想象空间。