最佳答案:
广播体操能减肥。坚持做广播体操有很多优点好处:1.可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。2.可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。3.可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。
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