优质答案:##脸上长痘痘如何排毒？？？##在14岁的青春期，由于内分泌系统的逐渐发育，性腺轴逐渐成熟，体内各种性激素，如雌激素、孕激素及少量雄激素的依次产生和释放，都会对人体产生影响，其中之一就是青春痘。青春痘不需要排毒，主要是规律饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含维生素丰富的食物，多喝白开水，保证充足的睡眠，还要避免手挤压，以免感染。