优质答案:##怎么样可以丰胸啊##适当运动，尤其扩胸运动，均衡饮食，进食富含蛋白质饮食。哺乳后会有乳腺萎缩，按摩也会促进腺体发育。可以考虑手术应用自体颗粒脂肪移植填充改善。注意饮食上少吃辛辣油腻忌喝酒，遇到辛辣的火锅、辣椒等不要吃。一定要平躺入睡，避免了身体压迫乳房的血管，减低了受术者乳房形成囊肿的可能。