优质答案:##脂肪怎么减呢？##脂肪要是想减的话，平时的话一定要选择去控制饮食，不可以选择暴饮暴食，也不可以吃很多含油脂类或者含糖类的食物，还有就是要多进行运动也是相对比较好的。比如可以进行游泳运动。