最佳答案：
消除色斑的方法如下：1.多吃瓜果蔬菜，富含维生素E、维生素C的水果以美白皮肤，淡化斑块；2.多饮水，多运动，促进新陈代谢；3.保持良好的心情，注意休息，不要熬夜；4.平时做好防晒工作，以防紫外线加重色素沉着；5.可以去医院选择激光祛斑；6.保持皮肤清洁，平时注重护肤。希望对你有所帮助。
优质答案:##怎么淡化色斑##消除色斑的方法如下：1.多吃瓜果蔬菜，富含维生素E、维生素C的水果以美白皮肤，淡化斑块；2.多饮水，多运动，促进新陈代谢；3.保持良好的心情，注意休息，不要熬夜；4.平时做好防晒工作，以防紫外线加重色素沉着；5.可以去医院选择激光祛斑；6.保持皮肤清洁，平时注重护肤。希望对你有所帮助。