腹部减肥的方法是什么?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:28

最佳答案:

腹部减肥比较好的办法就是多运动。我们可以选择进行有氧的跑步及游泳运动,也可以选择针对腹部的锻炼,例如,卷腹等。同时,我们应该控制自己的饮食,不要吃炸鸡、蛋糕、薯条等食物。
优质答案:##腹部减肥的方法是什么?##腹部减肥比较好的办法就是多运动。我们可以选择进行有氧的跑步及游泳运动,也可以选择针对腹部的锻炼,例如,卷腹等。同时,我们应该控制自己的饮食,不要吃炸鸡、蛋糕、薯条等食物。