腹部减肥快的方法?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:28

最佳答案:

一般来说,减掉肚子上的赘肉可以使用仰卧起坐、平板撑、跑步等办法。若是您选择仰卧起坐的办法来减肥,这样可以减掉肚子上的肥肉,也能锻炼您的腹肌,帮助您塑性。建议您将运动和饮食相结合,这样效果更快。腹部减肥快的方法?
优质答案:##腹部减肥快的方法?##一般来说,减掉肚子上的赘肉可以使用仰卧起坐、平板撑、跑步等办法。若是您选择仰卧起坐的办法来减肥,这样可以减掉肚子上的肥肉,也能锻炼您的腹肌,帮助您塑性。建议您将运动和饮食相结合,这样效果更快。腹部减肥快的方法?