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指导意见：肥胖的积累其实是一个非常缓慢的过程，因脂肪积累的过程缓慢，所以减的过程也应是非常缓慢的。减肥比较好的方法就是多参加跳远、跳高等运动都是可以起到减肥作用的。减肥产品不建议使用，多有副作用的。肥胖的积累其实是一个非常缓慢的过程，因脂肪积累的过程缓慢，所以减的过程也应是非常缓慢的。减肥比较好的方法就是多参加跳远、跳高等运动都是可以起到减肥作用的。减肥产品不建议使用，多有副作用的。
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