优质答案:##祛斑淡化斑点##一般情况长斑大多是因为内分泌紊乱，皮肤过敏等原因引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。可以将柠檬去皮后，切两片柠檬泡水喝下，这样还可以达到清除体内黑色素沉淀的效果。我可以用热水洗净脸部，这个时候你可以先用适合自己的洁面产品洗干净自己的脸部，洗完后，就可以取出冰地豆渣蜂蜜浆，把它磨在脸上，并不停的按摩脸部。