优质答案:##全国销量比较好的减肥药##您好，减肥瘦身身心健康的方法就是说控制饮食搭配和增强体质，一切减肥产品对身体常有一定的副作用，建议不必盲目跟风服食。平常饮食搭配上多吃高蛋白食物维他命丰富多彩的食材，防止吃含糖份和人体脂肪高的食材，每日坚持不懈健身运动1小时以上，培养不吃糖不吃宵夜的良好的习惯。