优质答案:##防脱发的比较好方法##如果是生理性的脱发，需要及时调整生活方式，勤洗头，保持头皮干爽。病理性脱发主要和内分泌有关或是患者有家族遗传史，这类病人应及早就医，在医生指导下根据具体情况对症治疗。每周洗发4-7次为宜，不要用太烫的水洗发，多吃含有非常丰富的铁、钙和维A的食物。