最佳答案:
你好,根据你的描述,考虑到减肥比较好不要服用减肥药,因为减肥药都有一定的副作用,特别现在这个年龄生长发育期,建议适当的控制饮食加强运动,平时三餐外,尽量不要吃小食品,不要吃油炸食品,少吃甜食,睡觉前两小时不要吃任何食物,知道你打球,游泳,爬山,慢跑,做健美操等,减肥应持之以恒,才会达到理想效果。
优质答案:##绿瘦减肥药的减肥原理##你好,根据你的描述,考虑到减肥比较好不要服用减肥药,因为减肥药都有一定的副作用,特别现在这个年龄生长发育期,建议适当的控制饮食加强运动,平时三餐外,尽量不要吃小食品,不要吃油炸食品,少吃甜食,睡觉前两小时不要吃任何食物,知道你打球,游泳,爬山,慢跑,做健美操等,减肥应持之以恒,才会达到理想效果。