优质答案:##保护牙齿方法##护牙的方式:1、应用及格的软毛牙刷，规定刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐，那类板块比较大的软毛牙刷刷牙方法会给门牙、牙齿导致一定的损害，如造成门牙的楔状缺损、牙龈萎缩、牙龈曝露、牙间隙变宽等。2、应用及格的美白牙膏，即砂浆稠度要适度，从塑料软管中挤压成条，即能遮盖门牙，又不至溅出，滑动摩擦力适度，但不损牙釉质，膏状平稳，在储放期分不清膏出水量、不有点硬，ph酸碱度平稳，药物牙膏在有效期限内要维持功效。3、要说道刷牙的方式，假如刷牙法不对头，也可导致流弊，普遍的危害是牙面损耗和牙龈萎缩。建议依据本身状况而定。