优质答案:##三日减肥餐单##您好，第一日：早餐：西柚半个，面包一片。 中餐：吞拿鱼半罐，面包一片。 晚餐：白菜花半棵，四季豆十根，红葡萄十大粒，苹果一个。 第二日：早餐：香蕉半根，煮鸡蛋一只。 中餐：酸奶一杯，梳打饼干两片。 晚餐：西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根。 第三日：早餐：苹果一个，奶酪一片，梳打饼干两片。 中餐：煮鸡蛋一只，面包一片。 晚餐：红葡萄十大粒，白菜花半棵，香蕉半条。