初中生怎样瘦腿

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:54

最佳答案:

初中生还正在发育期间,一定要选择健康的方法瘦腿,以免影响到正常的生长发育,建议平时可以针对腿部做一些运动,比如快走慢跑,高抬腿等,同时饮食上可以适当的控制,在保证自身营养摄入充足的情况下,尽量避免吃高热量的食物,现在还是要以自身的健康为主要。
优质答案:##初中生怎样瘦腿##初中生还正在发育期间,一定要选择健康的方法瘦腿,以免影响到正常的生长发育,建议平时可以针对腿部做一些运动,比如快走慢跑,高抬腿等,同时饮食上可以适当的控制,在保证自身营养摄入充足的情况下,尽量避免吃高热量的食物,现在还是要以自身的健康为主要。